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¿Qué pan usas para tu sándwich? Profeco muestra las 5 mejores marcas

La Profeco ha publicado cuáles son las mejores y peores marcas de pan. Aquí te contamos los detalles.
 

Por Redacción

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¿Qué pan usas para tu sándwich? Profeco muestra las 5 mejores marcas ¿Qué pan usas para tu sándwich? Profeco muestra las 5 mejores marcas

Sin duda alguna el pan es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo. Ya seas estudiante o trabajador es muy probable que el tradicional sándwich esté en tu menú al menos una vez a la semana.

Al ser un alimento de uso frecuente y de la misma manera que sucede con otros productos, es importante saber elegir aquellos que son de mejor calidad y que cumplen con las normas establecidas. 

Por ello, los resultados de un análisis realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor en México (Profeco), comparte cuáles son las mejores y peores marcas de pan.

Las mejores y peores marcas de pan

De acuerdo con la Profeco, estas son las marcas de pan más apropiadas para su consumo:

Wonder Cero Cero: Tiene 108 mg de sodio en dos rebanadas

Aurrera Pan integral: Tiene 112 mg de sodio en dos rebanadas. 

Pan Europeo-pan negro para botana de harina de trigo y centeno: Tiene 124 mg de sodio. 

Soriana Pan integral: Tiene 178 mg de sodio. 

Wonder Pan con linaza: Tiene 178 mg de sodio. 

Por otro lado, las marcas "reprobadas" por la Profeco debido al exceso de sodio que contienen y por no justificar algunas leyendas, como "alto en fibra" o "con vitaminas y minerales", son:

  • Pan Europeo-pan de salvado integral: Tiene 440 miligramos de sodio por cada dos rebanadas. 
  • Filler-Pan blanco tipo europeo: Tiene 376 mg de sodio. 
  • Canadian Bagels-pan de ocho granos: Tiene 372 mg de sodio. 
  • Soriana pan blanco: Tiene 324 mg de sodio. 
  • Nature's Own pan 100% de trigo integral: Tiene 296 mg de sodio. 

Cabe recordar que la Organización Mundial de la Salud (OMS) menciona que el alto consumo de sal aumenta el riesgo de enfermedades cardiacas causantes de tres millones de muertes anuales en el planeta, por lo que la reducción del sodio es una forma sencilla de mejorar la dieta y a la vez salvar vidas.

La recomendación de la OMS es de un consumo de menos de cinco gramos de sodio al día.

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